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Acompanhamento psicológico
Para adultos, adolescentes e crianças, ajustado às necessidades e ao momento de cada pessoa.
Psicologia clínica · Consultas online
Cuide de si. Dê espaço ao que sente.
Um espaço de escuta, compreensão e reflexão, onde cada pessoa é acolhida na sua singularidade.
- Confidencial
- Atendimento individual
- 100% online
2007Membro efetivo da OPP
+20 anosde experiência em Psicologia Clínica
11132Cédula profissional OPP
60 minDuração da sessão
AcordosConsultas com acordo com os seguros de saúde
Talvez esteja a passar por algo semelhante
Há fases em que tudo pesa mais.
- Quando a ansiedade se torna difícil de gerir
- Quando a tristeza começa a pesar demasiado
- Quando o cansaço deixa de ser apenas físico
- Quando é difícil desligar do stress e das preocupações
- Quando a atenção e a organização se tornam um esforço
- Quando a doença ou uma mudança familiar exige mais de si
Não é necessário estar a atravessar uma situação de crise para procurar acompanhamento psicológico.
Dar o primeiro passo
Primeiro contacto sem compromisso · resposta pessoal e confidencial
Sobre mim
Cláudia Amaral
Psicóloga Clínica
Sou Psicóloga Clínica, formada pelo ISPA – Instituto Superior de Psicologia Aplicada, e membro efetivo da OPP.
Tenho mais de duas décadas de experiência profissional em diferentes contextos, incluindo Psiquiatria, contexto escolar, intervenção social e prática clínica privada.
A minha formação integra Psicanálise e orientação psicanalítica, Terapia Cognitivo-Comportamental, Avaliação Psicológica para Diagnóstico e formação avançada em Intervenção Clínica em Cuidados Paliativos.
No meu trabalho, procuro respeitar a singularidade, o ritmo e a história de cada pessoa, num acompanhamento assente na escuta, na reflexão, no rigor clínico e na ética.
Áreas de acompanhamento
Um espaço pensado para si.
Acompanhamento psicológico ajustado às diferentes fases da vida e às necessidades de cada pessoa.
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Ansiedade, Depressão e Burnout
Acompanhamento em situações de ansiedade, humor deprimido, esgotamento emocional e stress prolongado.
03
PHDA e dificuldades de atenção
Avaliação e acompanhamento de dificuldades de atenção, organização, impulsividade e funcionamento diário.
04
Perturbações da Personalidade
Acompanhamento de padrões persistentes de funcionamento emocional, relacional e comportamental que causam sofrimento ou dificuldades significativas.
05
Cuidados Paliativos e doença crónica
Acompanhamento psicológico da pessoa e da família em situações de doença avançada, perda e adaptação a mudanças significativas.
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Cláudia Amaral
Você
Consulta online
A consulta vem até si.
- Sem deslocações nem salas de espera
- A partir de um local onde se sinta confortável e com privacidade
- Apenas necessita de um computador ou telemóvel com ligação à internet
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A minha missão
A minha missão é proporcionar um espaço seguro e acolhedor, onde cada pessoa possa explorar os seus pensamentos e emoções, compreender a sua história e encontrar novas formas de lidar com os desafios da vida.
Como funciona
Comece por cuidar de si.
Um processo de acompanhamento psicológico construído consigo, respeitando o seu ritmo, as suas necessidades e os seus objetivos.
- 1Passo 1 de 3
Entre em contacto
Envie uma mensagem para esclarecer as suas dúvidas ou agendar uma primeira consulta.
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Primeira consulta
Um primeiro momento de encontro e diálogo para compreender o que está a viver, conhecer as suas necessidades e definir os objetivos do acompanhamento.
- Online
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Acompanhamento psicológico
Um processo construído em conjunto, que evolui de acordo com as suas necessidades, promovendo a compreensão de si e o seu bem-estar emocional.
- Ao seu ritmo
- Confidencial
Talvez este seja o momento de cuidar de si.
Não precisa de lidar com tudo em solidão.
Nem sempre é fácil perceber o que está a acontecer. O acompanhamento psicológico pode ser um espaço para compreender, reorganizar e encontrar novas possibilidades.
Por vezes, procurar ajuda é o primeiro passo para compreender melhor o que está a viver e encontrar novas formas de seguir em frente.
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Em situação de emergência, ligue 112. Para aconselhamento em saúde, SNS 24: 808 24 24 24.